domingo, 11 de septiembre de 2011

Entrevista Higiene en el deporte

Dr Luis Antonio Jorge Zavala
Ced. prof. 2365052


1. sabemos que la higiene es muy importante para la vida. podria mencionar ¿algunos principios de higiene?

la higiene es importante para la vida pero mas que principios son habitos que debes forjar, por ejemplo lavar los dientes, bañarte diario, sacudir los muebles, etc.

2. ¿como puedo tener una buena higiene en el organismo?

primeramente cuidando lo que comes debes llevar una dieta balanceada al mismo tiempo que los alimentos que consumas esten en perfecto estado, ademas de no consumir sustancias dañinas para la salud.

3. ¿considera que la actividad fisica es un habito de higiene?

 por supuesto, la higiene va de la mano con la salud y la actividad fisica ayuda a regular muchos procesos que el organismo necesita para su higiene como lo es el metabolismo o la regulacion del corazon, por ejemplo.

4. entonces ¿la higiene influye en la salud?
 la higiene y la salud estan intimamente relacionadas ya que la higiene es la prevencion de los efectos negativos que puedan causar enfermedades en la salud.

5. ¿qué factores pueden provocar una mala higiene y por lo tanto descuidar nuestra salud?

la falta de ejercicio,  el tabaquismo, alcoholismo, la alimentacion, etc.

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